#PAWAdictos Muchos padecemos de alguna forma de estrés y sinceramente, no nos gusta depender de pastillas para ayudarnos a relajar nuestro cuerpo.El ejercicio se hace difícil cuando trabajar tantas horas y tienes otras obligaciones, así , algunos recurrimos a las típicas aguas de hierbas, pero ellas no nos entregan el 100% de sus beneficios. Gracias a este pensamiento, Thomas Easley y Steven Horne crearon este libro, muy útil para todos en el hogar, Botiquín de hierbas medicinales: Guía para la elaboración de medicamentos naturales. Gracias a Ediciones Urano tuve la oportunidad de leer y aquí en PAWA.cl los invito a conocer mi crítica.
BOTIQUÍN DE HIERBAS MEDICINALES
GUÍA PARA LA ELABORACIÓN DE MEDICAMENTOS NATURALES DE THOMAS EASLEY & STEVEN HORNE
SINOPSIS:
Esta completa guía a todo color, proporciona instrucciones detalladas y fáciles de seguir para hacer y usar aproximadamente 250 hierbas medicinales en el hogar, incluyendo consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces desarrolladas por los autores, ambos expertos herbolarios con años de experiencia. Los lectores que aprecian las propiedades saludables de las hierbas medicinales pero que se desalientan por el alto precio de los productos comerciales, ahora pueden hacer sus propios preparativos a bajo coste. Los autores te dirán todo lo que necesitas saber acerca de la recolección, preparación y administración de hierbas de muy diversas formas, incluyendo hierbas frescas, secas a granel, cápsulas, extractos en agua, alcohol, glicerina, vinagre y aceite, e incluso preparaciones como aceites esenciales y esencias florales. El botiquín de hierbas medicinales explica por qué diversas preparaciones de la misma hierba obtienen mejores resultados. Ambos autores han probado las fórmulas de las hierbas que proponen junto con sugerencias para el tratamiento de más de 100 enfermedades. Estamos ante un libro de referencia para aquellos que quieren producir todos los medicamentos vegetales que necesitan, y ahorrar dinero en el proceso.
FICHA TÉCNICA:
- Título: Botiquín de hierbas medicinales. Guía para la elaboración de medicamentos naturales
- Autor: Thomas Easley
- Editorial: Ediciones Urano
- Fecha de publicación: 2018
- Páginas: 406
CRÍTICA:
Me encanta que Botiquín de hierbas medicinales. Guía para la elaboración de medicamentos naturales por Thomas Easley y Steven Horne abarca desde las técnicas más sencillas hasta las más avanzadas. Cubren una amplia gama de técnicas para satisfacer a los principiantes y estudiantes más avanzados. Para mí, eso fue absolutamente perfecto. Me gustó especialmente la profundidad a la que llegan al discutir los porqués detrás de cada técnica. Para las personas que han estado haciendo remedios a base de hierbas (como mi familia, por ambas partes), utilizando las técnicas que se les enseñaron pero que no entendieron necesariamente el razonamiento científico detrás de algunas de esas técnicas, esos por qué son esenciales para iniciar una exploración más profunda con menos pruebas y errores y más éxito.
Particularmente me encantó la discusión sobre la creación de fórmulas. Las pautas presentadas por Easley y Horne son claras y prácticas, lo que facilita tomar medidas para crear sus propias fórmulas utilizando su modelo. Para las personas que están interesadas en el Herbalismo Chino Tradicional pero no están tomando clases formales, esta sección ofrece un puente entre el estilo occidental moderno y esos métodos clásicos.
La discusión de hierbas individuales es bastante útil, pero las entradas para cada una son bastante cortas. Si ya tiene una idea bastante buena de lo que desea usar en su fórmula, es probable que contengan lo que necesita para elegir las mejores formas de entrega. Sin embargo, si desea realizar más investigaciones o conocer cada hierba más a fondo, estas entradas solo lo orientarán en una dirección aproximada; Necesitará encontrar una fuente más completa para ese tipo de profundidad.
En resumen: el Botiquín de hierbas medicinales. Guía para la elaboración de medicamentos naturales por Thomas Easley y Steven Horne se ha ganado un lugar permanente en mi estante para libros de la cocina, donde será usado de forma constante.
Mejor público: principiantes en herboristería y más especialmente, en la elaboración de remedios a base de hierbas.
Agradezco a Ediciones Urano por este libro que me ayudará en tratamientos detox, entre otros. Para el resto de mi familia, será una fuente de ayuda muy necesaria.
