#PAWAdictos! Cualquier época del año es un momento excelente para disfrutar del aire libre y aprovechar los beneficios del senderismo. Aún mejor, el senderismo puede ser una actividad para toda la familia. Todos se unen y obtienen los beneficios para la salud física y mental al pasar tiempo al aire libre. Además, los niños pueden liberar su energía y disfrutar de más libertad. ¿Te gustaría comenzar, pero no saber por donde? Fitbit nos trae unos prácticos tips sobre senderismo y aquí en PAWA te los compartimos a continuación.