#PAWAdictos! Las caderas muchas veces duelen, porque en ellas se encuentran las articulaciones más grandes del cuerpo, las que se flexionan, extienden y giran al pararse, sentarse o agacharse. Hay formas de combatir este dolor realizando ciertos ejercicios y Fitbit nos recomienda 4 movimientos que en PAWA te los compartimos a continuación.